آشنایی با الگویی خودساخته در منطقه که در سن ۶۵ سالگی شروعی دوباره و پر انرژی را استارت زده است

حواشی و چالش‌های موجود کمتر اجازه می‌دهد توأم با حسِ خوب داشتن، زیبایی توانمندی انسانی را ببینیم در زمانی که تنها جملات کوتاه بزرگان و اندیشمندان گذشته در شبکه‌های مجازی اجتماعی برایمان حجت و برای بسیاری ختم کلام و اسطوره می‌باشد؛ جای سوال است که چرا به استعدادها، توانمندی و نوابغ زنده‌ی محیط اطرافمان بی‌توجه […]

صعود به قله ی دماوند (دیو سپید) با غلبه بر محدودیتهای ذهنی و جسمی قسمت ۳ پایانی

  اراده و انگیزه ی تیم برای صعود به قله باورنکردنی بود با اینکه تحت فشار کم اکسیژنی و شاهد به هم خوردن حال تعدادی از همنوردان بودیم اما از خواسته ی صعود افراد کم نگردید، حتی نفوذ گاز گوگرد در گلوی مان نزدیک به قله خللی در اراده مان به وجود نیاورد. سرمای چندین […]

گزارش اجمالی از قله ی دماوند(۲)

صعود به قله‌ی دماوند (دیو سپید) با غلبه بر محدودیت‌های ذهنی و جسمی صبح یکشنبه قبل از طلوع آفتاب پس از خوابی راحت و آرامش بخش در کوهستان در گوسفند سرا (بارگاه دوم) از چادر برخاستیم. چشم‌انداز قله‌ی دماوند در احاطه‌ی انبوه ابر قرار داشت که از سمت غرب به قله تشکیل و به طرف […]

گزارشی اجمالی از قله‌ی دماوند(۱)

گزارشی اجمالی از قله‌ی دماوند(۱) صعود به قله‌ی دماوند (دیو سپید) با غلبه بر محدودیتهای ذهنی و جسمی (قله‌ی دماوند دوازدهمین قله‌ی جهان از لحاظ ارتفاع نسبی) (بلندترین قله‌ی مخروطی جهان و بلندترین قله و آتشفشان خاورمیانه ) موانع ذهنی موجود : ترس از ارتفاع – ترس از شکست – ترس از سرما-ترس از ویروس کرونا […]

اصول طلایی موفقیت ناپلئون هیل قسمت اول

مقدمه‌ای کوتاه این مطالب از مصاحبه‌ای که توسط مدیر ارشد انتشارات ناپلئون هیل با آقای ناپلئون هیل انجام شده نوشته است.   ناپلئون هیل: حالتون چطوره ؟ خیلی خوشحال هستم که می‌توانم این ملاقات شخصی را با شما داشته باشم؛ بفرمایید بنشیند . می‌توانم از شما بخواهم در این دقایقی که مشغول مطالعه این مطالب […]

شفای ذهن و جسم قسمت یازدهم

خروج از دایره امن و فرار از ذهن و باور محدود (سفرنامه بستک با دوچرخه) قسمت۴ پایانی روز سوم دوچرخه سواری پس از خواب آرامبخش شبانه در مهمانسرای آغای متولی (توانا) چاه بنارد همراه با صدای ملکوتی اذان صبح از خواب برخواسته پس از ادای نماز جماعت صبح در مسجد جنب مهمانسرا و ملاقات مجدد […]

شفای ذهن و جسم قسمت دهم

خروج از دایره امن و فرار از ذهن و باور محدود (قسمت سوم) سفرنامه بستک ۳۵۰ کیلومتر دوچرخه سواری در مسیر(بندرخمیر،لمزان،بستک،چاه بنارد،کهورستان ،بندرخمیر) صبح روز دوم سفرمان (۱۴۰۱/۰۱/۰۲) سرحال قبل از طلوع آفتاب از خواب برخاستیم بعد از ادای نماز صبح بار، زیرانداز و رخت خود را بر باربند دوچرخه بستیم و پیاده دوچرخه کشان […]

شفای ذهن و جسم قسمت نهم

خروج از دایره ی امن و فرار از ذهن و باور محدود سفرنامه بستک با دوچرخه ( قسمت دوم ) برنامه و اجرای ۳۵۰ کیلومتر دوچرخه سواری در مسیر پر شیب و سربالایی خط آخر قسمت اول 👇🏼 باید سریعتر رکاب می زدم تا به دوستم که هیچ خبری از اون نداشتم برسم ..ادامه👇🏼 دو […]

شفای ذهن و جسم قسمت هشتم

سفرنامه بستک با دوچرخه (۱) خروج از دایره‌ی امن و فرار از ذهن و باور محدود . برنامه و اجرای ۳۵۰ کیلومتر دوچرخه سواری در مسیر پرشیب و سربالایی. در ادامه تولید محتوای ماهانه ی سایت دنیای سپاس در اسفند ماه ۱۴۰۰ پس از اجرای دو استقامتی ژئوپارک تریل قشم و تولید محتوای آن در […]

شفای ذهن و جسم قسمت هفتم

پالس های منفی یا سیگنال منفیِ درد جسمی قبل از انجام فعالیت جسمی سنگین یا استقامتی بیشتر مواقع برای اکثر ماها هنگام اقدام به فعالیت جسمی سنگین یا استقامتی انواع ناراحتی ها و دردهای سابق جسمی به صورت پالس‌های منفی در ذهنمان رژه می‌روند و تا وقتی تصمیم برای اقدام فعالیت داشته باشیم این سیگنال […]