چگونه کلید توانمندی خود را کشف کنیم ؟

راستی این جملات کوتاه را تا حالا شنیدیم؟!
درست نمی‌شود؟ نمیتونم؟ ندارم؟ اقتصاد داغونه؟ سیاست خرابه؟ بازار جواب نمیده؟و….

اما خوب می دونیم توی همین اقتصاد پوکیده، سیاست خراب، توی همین ریزش پول ملی و تورم لحظه عده ای هستند که دارند درآمد کسب می کنند !!
و البته موفق هم هستند!!!
خب حالا ما چرا جزوه اون دسته نیستیم ؟
و اول این سوالها رو از خودمون بپرسیم :
آیا تو زندگی طرز تفکر رشد داریم ؟ یا طرز تفکر ثابت ؟
و مهم‌تر از اون تا حالا چند بار شده نسبت به شناخت و آگاهی از خود اقدام کرده‌ایم ؟
افرادی که از گذشته تجربه می آموزند؛ به سوی آینده در حال رشدند و همیشه امیدوار و با این فرایند ترقی، خودشان را به بهترین وجه ممکن در زمان حال با احساسی آگاه و‌خوب کنترل می‌کنند.
این افراد طرز فکر رشد دارند و کسانی هستند که نسبت به خودشان بیشترین میزان شناخت را دارند و در یک کلام دارای مهارت خودآگاهی هستند.

اهمیت و ضرورت مهارت خودآگاهی
هرچه بیشتر و بهتر خودتان را بشناسید و از احساسات، نقاط قوت ، نقاط ضعف، اهداف، خواسته ها ، آرزوها، علایق، باورها و ارزش های خود آگاه باشید بهتر می توانید آنچه که هستید را بپذیرید و یا تغییر دهید و اقدام عملی بهتری انجام دهید.
وقتی ما شناخت از خود درون مان نداشته باشیم، خود را به دست محیط و اطرافیان می سپاریم؛ در نتیجه این نیروهای بیرونی هستند که شخصیت ما را شکل داده برای ما قالب شخصی تعیین می‌کنند در این صورت از بسیاری از پتانسیل‌های وجودی خود غافل مانده و آنها را به فراموشی می‌سپاریم از طرف دیگر وقتی شخصیت و رفتار ما بر اساس نیروهای بیرونی شکل گرفته است بسیار شکننده و دائم در حال تغییر خواهد بود چنان که ثبات شخصیتی نخواهیم داشت و شکست‌های مکرر را می‌تواند برای ما به دنبال داشته باشد.
و نتیجه اینکه از شکست ها هیچگاه نخواهیم توانست فرصت بسازیم و یاد بگیریم.

شناخت مولفه‌های خودآگاهی
برای شناخت بهتر و کسب مهارت خودآگاهی لازم است با مولفه های اساسی خودآگاهی آشنایی و بینش لازم را برای بهره برداری از آن داشته باشیم این مولفه ها چی هستند؟ 
-آگاهی از ویژگی های جسمانی و بدنی خویش
– آگاهی از نقاط قوت خود -آگاهی از نقاط ضعف خود -آگاهی از افکار خود
-آگاهی از باورها عقاید و ارزش های خود
-آگاهی از اهداف خود
– آگاهی از احساسات خود
-آگاهی از هویت و هویت یابی
-آگاهی از عزت نفس و خودارزشی
قاعدتاً تمرکز بر شناخت های فوق کمک بزرگی برای انسان جهت کنترل و هدایت در مسیر شناخت دنیای انسانی و استفاده از توانمندی های شخصی بوده و می‌توان آن را یکی از ارکان موفقیت نامید.

عوامل موثر بر دستیابی به خودآگاهی
_پذیرش خود
_پذیرش دیگران
_مسولیت پذیری

موانع رسیدن به خود آگاهی
_غرور و خودبزرگ بینی
_توقعات بیش از حد از خود
_عدم آگاهی افراد از تفاوت میان خود درونی و ویژگی شخصیتی

اقدامک:

تست خودآگاهی شخصی
برای اینکه بدانید وضعیت مهارت خودآگاهی تان چگونه است
به سوالات زیر پاسخ دهید ‌.

_دوستانتان چه توصیفی از شما دارند ؟
_ با توصیفات آنها راجع به خودتان موافقید؟
_چه توانمندی و نقاط قوتی در خودتان سراغ دارید؟
_نقاط ضعف و کمبود های شما کدامند؟
_ چه چیزی را در خودتان دوست دارید؟
_در چه موقعیت هایی بیشتر احساس آرامش می کنید؟
_این احساس آرامش بیشتر به خاطر کدام عناصر بیرونی و درونی است؟
_در دوران کودکی از انجام چه کارهایی بیشتر لذت می بردید؟
_ الان چه چیزی به شما انگیزه می دهد؟
_اهداف و رویاهایتان برای آینده کدامند؟
_چه برنامه‌ای برای رسیدن به اهدافتان دارید؟
_در زندگی بیشتر از چه چیزی هراس دارید؟ چرا؟
_ از مشاهده چه چیزی در دیگران لذت می برید؟
_زمانی که با نظر کسی مخالف باشید چه کار می‌کنید؟
افرادی که پاسخ فوری و واقع‌بینانه به سوالات فوق دارند از خودآگاهی خوبی برخوردار هستند و اکثر افراد در پاسخ به سوالات بالا به این جواب می رسند که نمی دانند یا تاکنون در این سالها به ان فکر نکرده اند. این افراد کسانی هستند که شناخت کافی نسبت به خود ندارند و نیازمند کسب مهارت خودآگاهی هستند.
با توجه به مطالب فوق آگاهی اولین گام در ایجاد خودآگاهی است چنانچه آگاهی تان بیشتر باشد و اندکی دقت برای تمرکز و مراقبه این موضوع و جواب سوالات بالا بگذاریم اهمیت موضوع را درک کرده پیگیر خودشناسی خود خواهیم بود و با کسب آگاهی اولیه موضوع، بهتر می‌دانید که چرا این احساس را دارید؟ الان در ذهن تان چی می‌گذرد و علت رفتارتان در موقعیت‌های مختلف چیست؟
مژده‌ی مهم که این مهارت، فرصت و آسانی تغییر مواردی که برایتان ناخوشایند است را در اختیارتان قرار می‌دهد و شما می‌توانید زندگی را مطابق با شرایط و خواسته‌های خود بسازید و از آن لذت ببرید.