آرشیو برچسب های: سلامت ذهنی

شفای روح و سلامتی جسم قسمت اول

مقدمه  – سلامتی و حال خوب چقدر برایمان ارزشمند است؟ – آیا حاضریم برای داشتن جسم سالم و روحیه ی شاد، سرمایه گذاری کنیم ؟ واقعیت این است که برای رسیدن یا نزدیک شدن به این مهم نیاز به زمان کافی داریم. همان‌طور که ما برای رسیدن به سایر اهدافمان از جمله شغل خوب و […]